流水账.

2021.08.15

 本来今天要给朋友写信,后来发现我已经不会写信了。

 你可能会说 "写信有什么难的,小朋友都会写。"确实,在我还是初中生的时候,我是会写的。

 在很久很久以前,我还没有手机,也未熟悉别离。写信是我与在县城读书的姐姐的主要沟通方式。我的不成熟都写在了信里,姐姐的故作成熟也都写在了信里,在那个不那么需要思想支撑的年纪里,彼此传递着对学习和生活的鼓励。

 如今我们有了各种即时通讯工具,一秒不到便可把消息发送给远方的友人。但是正因为如此,我们便再也没有写信了,对于长篇大论的倾诉,我有些怀念了。

2021.08.14

 今天是七夕,想记录一点与此相关的事情。

 尽管如今我已一大把年纪( 29.9 ),但是我还封存着一颗向往纯爱的心,至于这颗心为什么是封存着的,而不是激活着的呢?要封存的东西,当时是因为害怕岁月咯。

 当然,时间太长,这颗心有可能长毛了,所以我时不时会看一下。其实已经很久没有想过这方面的事情了,直到最近,我又对爱情有了一点儿新的理解。

 我觉得相爱的人需要「共情」。也许你在别的心理学读物上看过这个词,姑且让我把它用在这里。我的意思是:如果一个人的喜怒哀乐被另一个人原原本本地复制到自己的心里,甚至把它们加倍地感受着,那么这大概就是爱吧。

 当然不一定非得如此,所以我说「我觉得」,别问我是怎么知道的 T_T

 好了,我得把它封存起来了。

2021.08.13

 散漫的周五.

2021.08.12

 今天看了「得到」的“启发俱乐部”第46场,罗胖请了王煜全来讲“中美科技博弈”的话题。对于这个讲解本身我不太感兴趣,听了很久也没听出个啥来,但有个事情却让我印象很深。在讲解之前,罗胖对王煜全提出了一个要求:在这个话题里,王煜全不能论证中国一定行,也不能论证中国不行。

 我们平时所看到的辩论,通常是双方持相反的观点进行语言博弈,在我们的生活中也同样充斥着这样的博弈,因为大部分人喜欢站队,所谓「非黑即白」,人们在心理上拒绝接受与自己不同甚至相反的观点,而另一方面,由于人的逆反心理,也会不由自主地选择站在话题的对立面。这样的问题导致生活中很多讨论都失去了意义,人们经常会处在“杠精”和“你说得都对”这两种状态。当然,我也存在这样的问题。

 而罗胖的这个约定非常有意思,它在一定程度上解决了这样的问题。以此为鉴,如果我们在生活中的沟通,也首先约定把极端的两边去掉,那么可以讨论的事情就能变得更多且更有意义,这样的交流更容易成为有益的交流。

2021.08.11

 今天了解到一个认知,姑且就叫「降低决策成本」。

 我们的大脑每天要做3.5万个决策(谁知道呢🤷‍♂️)。要不要马上起床、吃什么早餐、吃多少、加不加糖、看哪本书、先处理邮件还是先回复信息、是按Del键还是Enter键...每一个瞬间,大脑都在做决策,所以它其实比想象中的要疲惫 😫。

 这一种疲惫在隐形中给我们带来了意想不到的消耗(就叫"决策成本"吧),往大了看,就是人们所谓的「选择困难症」,有时候人们在一番挣扎之后最终会放弃选择。买东西是一个典型的例子,我经常会搜罗各方评价,货比三家,最后还买不成,在很多时候,学习也是一样的。

 那么我们如何优化这个问题从而实现「降低决策成本」呢?很简单,把可选项减少,让自己没得选择就可以了。假设我要学习,我不能简单跟自己说早上九点到十点要看书,而是必须写清楚要看什么书、从第几章看到第几章、要不要做笔记;再比如要买一样东西,首先我应该选择少数几个靠谱的牌子,其次限定一个价格范围,再匹配想要的功能;而对于工作,则必须限定某一时间必须干某一件事,规划越细越好,尽可能去除模糊和可选项;总之,当我们做一件事情的时候,选择越少,我们会更好地完成。

2021.08.10

 因为之前买了「得到」App的听书会员,想着试试「得到」里面的「每天听本书」,今天便开始了尝试。

 以往都是喜欢买实体书阅读,突然采用听书这种方式有些不太习惯,而且这个「每天听本书」是解读者以一种总结摘要的方式把书籍要点讲解出来。

 今天听了《像火箭科学家一样思考》和《自卑与超越》,听完两本书用时不到2小时,知识好像压缩得过于精华了,以致于我的大脑一时无法接受,就算能接受这些压缩的知识,以我大脑的处理速度,似乎还不一定能解压出来。这种方式就像在抖音上的「十分钟看完一部电影」一样,只把最重要的环节换成几句话传达给观众。

 虽然这种学习方式非常功利,但我也不能否定它的作用,毕竟这才第一天尝试。有时候人的改变就是只需要一句话,有时候则需要日积月累。人的一生要看很多很多书,有些书值得细嚼慢咽,有些书(尤其是实用类)则只需要抓住重点即可。另一方面我们也可以通过听书这种方式来判断一本书的质量,从而决定是否要细读,固不妨一试。

 其实在我的书架上就有《自卑与超越》这本书,听了这半小时左右的解读之后,我看了看旁边的实体书,假装已经把它读完了 -. -

2021.08.09

 打瞌睡的一天🥱

2021.08.06

game-of-thrones

 看了朋友拍的一些短视频,我想到一个问题,视频内容只是一些我已习以为常的事情,但是经过一些拍摄手段、视频剪辑、配乐处理之后,居然还挺好看。

 那么反过来想,我们平常刷的抖音也是如此,视频添加漂亮的转场和特效,配上动人的配乐,让人欲罢不能,而内容本身,值得观看的其实寥寥无几,我打开抖音把声音关掉刷了几个视频,果不其然!

 不仅短视频如此,现在回想起来,即便是那些所谓的「大片」,比如什么《权力的游戏》、《阿凡达》、《猩球崛起》等等,甚至漫威系列,似乎都只是向观众贩卖一种「氛围」。如果你在影院看电影的时候感觉很刺激很爽,看完之后啥也想不起来,没有深入肺腑的感情逻辑,也没有扣人心弦的剧情,你很喜欢,但就是说不上来喜欢的原因。这一类片子,大概率就是这种类型。