流水账.

2021.11.16

 突然听到胡歌唱的《月光》,回忆不自主地涌了上来。

 看《天外飞仙》的时候,我在上初中,情窦初开的年纪。那时候流行贴纸,一般男生都是贴龙珠、倚天屠龙剑什么的,我的同桌贴了《浣花洗剑录》,而我,特意买了一本笔记本,在上面贴满了林依晨。

 有一天晚上,皓月当空,在晚自习的休息时间,我走到走廊的尽头望着月亮,不自觉就哼起了胡歌这首《月光》,"月光之下我们哭过笑过..."歌声引来了旁边的同学,他狠狠地嘲笑了我一番。

 现在想起来,依然觉得美好。仿佛那个时候寄出了一份情愫,那个将来我会爱上的人,会跟我一起走人生路的人,她在别的地方,某省某市某个中学,她也在晚自习,也许她正在为一个数学题困惑着,我们会各自走很长的路,最后相遇到一起,然后我们一起拆开我年少时对着月亮唱的“风雨再大我会一直握着你的手,呵护着你...”就像周杰伦的《稻香》里的歌词:“童年的纸飞机,现在终于飞回我手里。”

😔

2021.11.15

 又是犯错的一天。

 我时常会出于自认为的“正当理由”去强求别人做一些事情,我每次和我妈打电话都会跟她说要按时吃钙片、吃牛奶,因为我希望她健康,多次下来她都对我不耐烦了。我时常会居高临下地给我姐讲道理,指出我认为的她所犯的「错」,喜欢把自己学的知识用在教导别人身上。类似地,今天我又像以往那样鼓励女朋友多健身运动,以增强体魄,连带一些我自以为是的「理论」,最终女朋友当然生气了~

 在过去的几个小时,内心不断产生对自己的厌恶,悔恨一重重在内心叠加。其实我曾经意识到过自己说话有问题,后来特意买了一本《非暴力沟通》学习,书中的内容讲得很好,我也认真看了,但是一到现实中我却忘的一干二净。

 现在回想起来,只感到懊恼。也许我以往对待身边的人也是如此,跟朋友或者亲人说话,在不经意间伤害着他们而不自知。

 人能把控的只有自己,应该把控的也只有自己,希望以后能把更多对别人的期待和要求转移到自己的身上,正如周总理所说的 严以律己,宽以待人 吧。

2021.10.26

 健康最重要。

2021.10.20

 早晨六点四十分,今天的日记是爱情备忘录。

 昨夜结束视频聊天的时候,她的烦恼写在了脸上,不肯说,它们都进入了我的睡梦里。

 辗转反侧了一夜,清晨醒来又甚是想念,担心她的烦恼,担心自己犯错,担心幸福会在不知觉中一点点流失。

 在很长一段时间,我鼓励自己用理性去思考生活中发生的每一件事,大部分时候都挺好,但是在亲密关系中,这种方法行不通了,我的理性一次一次转变成伤害叠加在我们之上,今天我意识到了一直以来犯的这个错误。

 爱情应该是感性多于理性的。我们要尽情地笑,尽情地哭,不需要规划,不需要恪守,遵从本心,让情绪自由绵延下去。爱情之下,它应该包容痛苦,容纳人性,照亮我们的阴暗面,想到这里,我更爱她了。以前她说过一句「可能我们爱得不够」,那刻我有些疑惑,我们互相已经那么喜欢了,怎么会爱得不够呢?经历了一次次压得人喘不过气的思念和牵挂以后才明白,是啊!爱怎么会有「够」的说法呢?只希望以后的我们能抱得紧一点,再紧一点。

2021.10.18

 今天看到一个非常有意思的观点,关于 默认设置

 在我们日常生活中,会有很多「默认设置」。比如你用电脑,Windows系统的默认浏览器是IE,苹果的默认浏览器是Safari;居住证,默认一年后到期;当你签订一些条款的时候,也会有很多默认选择...当然,生活也一样有默认选择,你的职业、事业路线甚至思想和价值观,都已经有了别人走出来的「默认设置」。比如你每天要吃饭,但米饭并不是一种非常完美的主食来源;比如端午要吃粽子、中秋要吃月饼、结婚要这样子那样子弄、朋友/恋人之间要这样那样等等。

 有研究表明,那些善于拒绝默认设置,主动通过自己的思考来重新做出选择的人,人生会更加高效一些。因为默认选择适用于大部分人,但它通常不是最优的选择,所以只要你主动做出相应的超越,就能超过那些使用「默认选择」的大多数人。例如,当绝大多数人都用Windows开虚拟机学习Linux的时候,你大刀阔斧给自己的笔记本装上Linux系统用于学习,那么你的学习效率就高过了大部分人。推及到生活,假设你不被别人设置的「默认设置」束缚,也会生活得更加自由幸福一些。比如你不必觉得长辈叫你喝酒你就得喝酒,你会发现很多事情有更好的处理方式,还有各种习俗和仪式感,以及大量你找不到理由但又觉得不得不做的事情。

 其实很多事,是有选择的,那些看起来我们要那样做的事,只是「默认选项」而已。

2021.10.14

 这是感受现实的一天。

 国庆节前后的几个交易日,股票都是大跌,账面上的亏损也终于达到了四位数,我意识到两个很现实的问题,第一个是:我的炒股水平还不足以支撑我做那样激进的操作,第二个是:我并没有那么多本金可以支撑自己随便炒股。想起最近大半年的支付宝账单,再扣去杂七杂八的生活支出,才发现这一年竟没存下多少钱。

 傍晚去医院看病,随随便便又是几百支出,这种花费可能平时想都不想,自留意帐单之后才发觉一个个几百块竟是那么容易花掉的。

 接下来得养成记账的习惯才好,控制不必要的支出,同时得想办法增加收入才行了。


 今天跟一个朋友聊到男女朋友送礼和金钱处理上的事情,有一个感情逻辑我觉得挺有意思,我也很赞同,它是这样的:对方越是要,我越是不想给,对方越是不要,我越想给。听起来有点懵,我解释一下,背后的感情逻辑是这样的:他/她如果是爱你的,那么他/她会从你的角度出发,会为你考虑,转而不希望你为自己付出太多,「这个太贵了、这个不划算、这个用不着...」,他/她还会反过来为你付出,所以这种人更值得深爱;反之,如果他/她不是那么爱你,更爱的是自己,那么他/她便不会设身处地为你着想,他/她会希望你为它付出多一点,再多一点,甚至觉得越多越浪漫!

 以前很少跟朋友聊这样的话题,现在突然觉得,爱情似乎也不是凭空发生的,它基于两个人互相的灵魂吸引,但同时又依存于彼此的人品、性格、修为甚至现实条件。想要让自己变得更好,需要努力的事情还很多。


 另外,今天还有一个感受:有对比就有伤害 😤

2021.10.13

 今天一整天都犯困,加上咳嗽一直没好,咳得厉害的时候胸口隐隐作痛,突然才意识到:我最近的生活作息太不规律了,也没怎么健身,饮食也算不上正常。

 哎~其实大半年前已经意识到身体健康的重要性了,但总是无法改掉不良的生活习惯,再加上各方面的焦虑,想做的事情一件接着一件,每天夜里看着时钟,心想着「今天就先熬一下吧,明天再早睡」、「昨天一点才睡呢,今天十二点半也还好吧?! 」,然后第二天又因为没有精神状态,工作和学习效率都很低,一天又一天向「废物」迈进。

 现在回想起来,真是痛心疾首啊!我怎么就走到这一步了呢?!

 又一次重启时间规划...

2021.10.12

 今天想到一个问题:现实和理想的差距。

 有时候我们容易想一些看起来很平常但其实是理想的事情。比如:你掌握了股票的一些交易规则,你决定要用这些规则去做交易。这样的事情看起来很平常,在实际操作中你却发现根本没法控制自己,情绪会导致你的规则失效,甚至你明明知道这个道理,但你就是控制不住;又比如:我想着接下来的日子里好好健身、控制饮食、注意睡眠,这样半年、一年后我的身体就会变得比现在好。而事实是:无论如何,半年或一年后,我的身体质量肯定会比现在差!为什么呢?因为想和做的距离太遥远。我们在生活中充满了这样的思维:找一份热爱的工作、创造如电视剧版完美的爱情、通过学习变得博学多才......我们的生活,充满了理想。

 理想当然没有问题,但要避免它影响我们的决策。比如理财,假设我一开始就预备着我会被情绪控制乱操作,那如何才能把事情做好呢?当然是选择低风险稳固的产品,随便买。再比如工作安排,假设我在高强度下一个星期可以完成的工作,那么我一个星期肯定是无法完成的,因为肯定会发生很多影响工作的事情,那么我就应该预留两个星期来做这些工作。工作、爱情、生活方方面面都一样,如果你一开始就设想着理想情况,那么你的很多决策大概率都会失效,但假设你把决定建立在现实的基础上,事情往往会变得更好。