忙活了一整天,完成了一些之前堆积的工作。尽管只是处理了一些小事,这种「正常」的工作状态却似好久没有过了。在过去几个月甚至更长的时间里,我都处在焦虑和迷茫之中,想这想那惶惶不可终日,干活没心思,学习学不进,今天开始似乎有些好转,难不成中午那一分钟蹩脚的冥想起作用了???今天的日更是今天的结束,也是明天的开始。

焦虑退散 🧘🏻‍♂️