流水账.

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2022.01.14

 -¥4641

2022.01.12 |固步自封

 今天中午我刷碗的时候,突然想起之前想买一些餐具、置物架回老家,后来被姐姐否决了。然后又联想到这个姐姐,似乎我一说要买什么新东西都会被她否决,她会找很多理由:不实用、没必要、现在的也还能用...不仅对物,甚至在一般事务上她也不能接受“新”的,如果我的一些做法与通常人们看到的不一样,她也会大惊小怪。持有这样生活观的人,看似无欲无求,岁月静好,但我意识到这是一个很严重的问题。

 「固步自封」是一种很糟糕的状态。回想起来,过去两年里,我的工作和个人学习都没有太大的进展,甚至还有点小倒退,最根本的原因可能是我一直处在自己画的小圆圈里。这两年,我没有看太多新的影视和动漫;书架没有更新很多新的书籍;生活用品和习惯也没太大变化,出租屋里的东西似乎跟两年前差不多呢。

 手上刷着的碗,两年前买的,越刷越焦虑了。

2022.01.11

 姜葱炒鸡.

2022.01.10 | 趋势的选择

 市场选择是老生常谈的经济学问题。当我们在谈论柯达胶片的没落,诺基亚手机被市场抛弃的时候,我们便能感受到时代洪流的迅猛。

 即便某些企业或产品非常优秀,当市场不需要它们的时候,它们便一文不值。今天看书又看到了这样的话题,想从个人的角度出发,思考一下。

 我们每个人都有自己的职业,我们的职业其实也是一种产品,为市场提供服务,市场买单了我们便获得报酬。基于这样的逻辑,市场需求越大,我们能实现的价值也就越多。

 那么问题来了,市场是在迅速变化的,有很多职业在不断地消失,也有很多职业在涌现。当这样的事情放生在我们的行业内的时候,我是否能提前察觉,从而切换赛道呢?或者说,即便我意识到了趋势的变化,我是否有勇气放弃我原本掌握熟悉的一切,投身于完全陌生的新领域呢?当我们回头看诺基亚的那些年,大家都知道塞班系统没有安卓好用,诺基亚的人也都知道自己的系统没有安卓好用,但他们为什么不做出改变,在安卓兴起的时候就投入资源做安卓手机呢?虽然安卓是开源系统,但安卓也算是塞班的竞争对手,如果放弃自己的系统做竞争对手的系统,我想,他们会面子过不去,再加上行业第一的底气和傲气,可能还有一点长期坚持的匠人精神,诺基亚选择站在时代的对立面,最终的结果我们都看到了。

2022.01.04 | 关于长期主义

 新年快乐!今天是2022年的第一个工作日,给大家送上迟来的祝福。

 今天看了一篇关于「长期主义」的文章 (链接)。与大部分人的直觉不一样,作者并没有大肆吹捧「长期主义」,提倡人们做“时间的朋友”,相反,作者以一种怀疑的态度去审视「长期主义」,给人以另一种角度去思考,从而躲避「长期主义」的陷阱。

 就在前不久,我也在自己的意识里埋下了对「长期主义」的向往,我鼓励自己去做那些长期有益的事情。今天看了那篇文章之后,突然发现之前的想法的局限性。

 以日拱一卒的方式累积成功确实是一种利用时间的艺术,但问题在于,我们又怎么能一开始就知道自己应该做什么呢?!有人每天打卡背单词;有人沉迷各种考试考证;还有人每天练习各种乐器;他们沉迷于自己每天的努力和坚持,内心想着“做时间的朋友”,最终能惊艳所有人,但是人们不知道,自己做的大部分事情最后都是没有意义的无用功。

 确实有很多事情可以通过长期积累来完成,但是对于现在瞬息万变的世界,大部分人并不能一开始就找到正确的道路,或者说根本不存在这样一条你只要每天做一点事情就能抵达成功的道路。也许,通过不断地试错,然后不断切换赛道从而发现更好的道路才是更好的「主义」。

2021.12.07

 今天了解了一下「福格行为模型」,感觉有点用处,做一下记录。

 福格行为模型研究人们行为的发生过程,通过对行为产生的分解和剖析来寻找其规律,并借助分析结果来规划我们的日常生活,帮助我们更容易做出我们期望的行为,例如养成读书、运动、早睡早起之类的好习惯。

 「福格行为模型」的核心是: B=MAP

  • Motivation 动机(我想做)
  • Ability: 能力(我能做)
  • Prompt: 提示(现在就去做)

 生活中有很多看似简单的习惯,但我们却很难坚持。比如你曾经想过的每天 20分钟背单词、10分钟跳绳、每小时的伸展运动之类。按照「福格行为模型」的解释,导致这样的结果通常是由于我们缺乏 MAP 中的 P。根据我个人的理解,如果参考「福格行为模型」,我们应该参照下面的步骤来培养我们的习惯。

  1. 动机:想做的事情 (比如坚持阅读、运动.)
  2. 能力:分析这件事情我是否有能力完成(可以把事情分解,降低能力需求
    1. 时间 | 需要的时间,例如阅读每天需要 1~2 小时
    2. 资金 | 资金,例如阅读,就是买书需要的钱
    3. 体力 | 体力是否满足,胸口碎大石。
    4. 脑力 | 脑力是否满足,别搞太难。
    5. 日程 | 是否可以每天安排
    6. 天下难事必作于易,天下大事必作于细
  3. 提示:制定习惯的启动(按我理解)
    • 外在提示:把事情分解成习惯,不需要动脑的,自然而然的事情,从而降低启动成本。
    • 内在提示:事情完成之后,给自己鼓励,形成情绪反馈。

2021.11.29

 最近看到的书籍、文章和媒体,有好几个都是关于「长期目标」的,书中举的一些例子让我意识到了自己目光短浅和急功近利般的浮躁,所以今天我决定梳理一下。

 茨威格说「一个人生命中最大的幸运,莫过于在他还年富力强的时候就发现了自己的使命」。我其实挺佩服一些人,目标感极强,年纪轻轻就已经确定了「人生目标」,我至今都没有确定自己的「人生目标」,我只是在不断努力发现自己的问题,然后试图去解决,至于最终想成为什么样的人,做什么事,没有非常地确定。

 其实我不推崇「人一生专注一件事」,我更希望我的人生能够有更多的体验,酸甜苦辣咸都能尝一尝。基于这样的价值观,我在学习和交流中,尽可能地不设限,不限定行业,不限定年龄,我期望所有人和事都能「有所参考」。也因此我学习了很多东西,并且大部分都是「浅尝即止」。

 但如今,我意识到了,而有「长期目标」会让人生更加踏实,有些事情需要长期积累之后才会显现威力,而且这类事情通常收益期更长。所以我应该为这些事情分配更多时间和精力,那些「浅尝即止」之后对人生起不到太大作用的事情,先放一放。

 那么有哪些事情是我目前认为随着时间推移,价值会不断变大的呢?包括但不限于:

  • 健康的饮食
  • 合理的睡眠
  • 保持运动
  • 找到知心朋友、伴侣
  • 阅读和写作
  • 培养认知和思维方式
  • 语文、数学和英语
  • 职业相关的底层知识
    • 计算机系统原理
    • 计算机网络
    • 数据库
    • 编程方法论
    • ...
  • 理财投资
  • 琴棋书画
  • 买一栋在好地段的房子
  • 教育和培养小孩
  • ...

 还有很多很多,在接下来的时间,希望能从「急功近利」的胡吃海塞转向长期的「价值投资」上来。

2021.11.27

 今天突然想到之前看的罗翔的一段关于「快乐的质量」的视频,重新看了一遍,看完自然又是一波首肯心折。这段话在B站有up主剪辑了出来:

 在很长一段时间里,我也在思考如何「对抗平庸的生活」。想得多的时候,痛苦过;迷茫过;也亢奋过。曾经一度认为快乐和意义是冲突的,因为从表面看,当我们做有意义的事情的时候,总不是那么快乐的。保持健康的体魄需要长时间的运动,学会一项技能需要刻苦地学习,甚至你只是不想随大流,都要时刻警惕着有污染的信息。

 但是后来我发觉,那些有意义的事情,其实是蕴涵着更大的快乐,只不过,我还没到那个阶段而已。